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心理健康
思维导图
情绪压力管理
九型人格
开课时间:
全部
2025年05月
2025年06月
2025年07月
2025年08月
2025年09月
2025年10月
2025年11月
2025年12月
开课城市:
全部
北京
上海
广州
深圳
杭州
南京
武汉
西安
济南
青岛
大连
厦门
合肥
共找到 3 条课程
压力与情绪管理
主讲老师:
讲师团
开课日期:
2025-09-09至2025-09-10
开课城市:
上海
报名费用:¥
4000
/人
模块一:问题的发现 1.从职场的角度来解读“什么是压力?” 2.小互动:“建立压力词典” 3.压力六大征兆(信号的捕捉) 4.正确的认知和看待压力 模块二:压力的自我认知 1.从三个方面来解读职场的压力 2.自我认知(处理问题时您常常扮演哪
反脆弱影响力-压力与情绪管理
主讲老师:
讲师团
开课日期:
2025-09-19至2025-09-19
开课城市:
东莞
报名费用:¥
2800
/人
(一)解读关键词 接龙:你对课题的关键词如何理解? 1、反脆弱:在不确定性中获益 2、影响力:让他人自愿改变思想和行动的能力 (二)了解压力源 1、工作本身 2、人际关系 3、职业发展 4、工作环境 5、生活因素 (三)测试压力水平 绘画测
职场压力与情绪管理
主讲老师:
讲师团
开课日期:
2025-09-26至2025-09-26
开课城市:
广州
报名费用:¥
2980
/人
导入破冰第一章揭开心理建设与情绪压力的神秘面纱1.心理是什么?2.心理的组成:认知、情绪、行为3.情绪与压力的关系4.正向情绪与负向情绪5.深层心理:潜意识6.积极心理建设的第一步:觉察案例:副教授的心理状态案例:新四大工伤案例:幸福职场人
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