心理减压与情绪管理
《心理减压与情绪管理》
1、国家的目标:
国家:科学发展,社会和谐
2、企业的目标
企业/家庭是社会的基础细胞
安居乐业,幸福安康(感受)
3、职业人的目标
全心全意为人民服务是社会人的宗旨
受益者:完美状态,迫害模式
创造者:优状态,失败-再尝试模式
先觉者:体验状态,至善模式
个人的目标
为自己的人生感受负责任
ABC理论
体验自己选择的生活
5、生命的目标:生命的高选择是活出:自在/欢乐
体验自己:生活独立体,我看着我在演电视
创造自己:选择各种感受与事件
认识自己:突破人我范畴,实现一体
认识有与无,知道有无是一体的
人人为我,我为人人
心的自由与欢乐——无条件的爱
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《情绪压力管理》内训
一、谁在为员工的情绪买单 公司股东意见不和或是斗争时,谁在为对立的情绪买单? 公司股东在项目、决策、人事出现分歧时,谁在为不和的情绪买单? 公司出现员工斗争时,谁在为员工对立的情绪买单? 公司遇到危机