三八专题讲座·《魅力女性养生养颜养心经》
课程名称： 《魅力女性养生养心养颜经》
主讲： 王珏老师 6-12课时
课程背景：
魅力女性大多不是天生的，而是后天炼成的。怎样才能既美丽又具魅力？有的女人会
用高级人工化学制品做美容护理，有的女人会耗资不菲做光子嫩肤，有的女人迷信激素
注射，甚至拉皮整容……但这些只能做到暂时的、表面的美，时间一久又会恢复原状。因
为她们忽略了一个问题：美是由内而外的，而不是仅仅在表面。精力充沛，容光焕发，
肌肤光泽，充满自信，让我们百看不厌，这才是真正的美女。所以说，女性美的表现不
外乎这几个方面：气血足，精力旺，容色靓，体形适，心情好。一个女人，只要符合这
几项表现，一定是最美的女人！
女人7年有一变：7岁时肾机能充盛，乳牙更换，头发生长；14岁性机能成熟，月经按
时而行，并且有了生育机能；21岁牙齿生长得更好，皮肤白里透红；28岁筋骨坚强，生
长达到了最旺盛的时期；35岁内脏供应头面的气血衰退，面部开始憔悴，头发开始脱落
；42岁脏腑供应头面的气血更加衰退，面部进一步憔悴，头发开始发白；49岁月经断绝
，身体衰老而不能生育了。由此看来，女性年过35岁，体质上、生理上开始衰退，但人
到中年又是生命和才能的金秋时节，这就需要女性从成年开始，不但要注意美容美发，
更应注意营养的调补，以保全内部脏腑的精气，防止和延缓自然规律带来的衰老。
所以说，女人想要保持美丽迷人的外在，首先应调理好内环境；女人想要拥有魅力无
穷的气质，首要在修炼好内在这颗心！
课程收益：
结合女性的生理特点，引入近百种食疗、按摩、艾灸、气功疗法，有效解决女人面部
萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈、月经不调等美容大忌……针对现代女性最容易
遇到的养生养颜养心问题，以中医药典籍《黄帝内经》及《千金方》为依据，阐明了这些问
题的内在原因，并给出了简单、实用的养颜方法；既有好学易做的食物调理养颜方法，
又有功效显著的养颜穴位按摩。针对现代女性压力大、情绪易抑郁等问题，还给出了调
节身心与情绪的建议，是现代女性保健养生,不可或缺的养生养颜养心经典。
课程特色：
1. 原创性——-“古为今用，中西结合”根据中医学的理论基础及易经道家的道
术，印度瑜伽自然疗法，以及佛学的修心法自创调节阴阳平衡之道，打通人体源点
祛疾，修心法门，修身秘要等。
2. 独特性——--
“养生养颜，道法自然”课程体现针对女性的特殊性，重在修心养性，给出全面，细
致的养颜抗衰妙法，即有深度和高度，又有偏方和秘术。
3. 实战性——--
“开眼开智，落地开花”课程体系既现场诊断治疗，解决学员的身体问题，产生立竿
见影的效果，也开出后期健康管理方案。
4. 实用性——--
“一学就会，巧妙应用”课程体系化繁制简，将复杂的中医学，道学，佛学融会贯通
与生活一体化，通俗易懂，经典案例，秘方功法，膏方食疗，经络导引疗效显著！
授课方式：演讲与互动，演练与案例，诊断与治疗
课程大纲/要点：
第一篇:魅力女性养生篇: 健康是魅力女性的根本
1. 女性延缓衰老首先从调理脾胃开始
2. 青春永驻的法宝激活卵巢蝶展法
3. 根治内分泌失调的红颜汤”
4. 三种千年宫廷秘方为女性的子宫保驾护航
5. 找到乳腺增生的暗道开关可斩断病根
6. 巧治颈椎疾病经络调理三步曲
7. 不开刀也能治好甲状腺瘤的原始点疗法
8. 多种妇科疾病一搓八髎就好
9. 百试百灵的“女儿红”痛经小秘方
10. 月经不调天灸疗法三次见疗效
互动：魅力女性美颜美体操
第二篇:魅力女性养颜篇: 自然美女调出来
1.中医经络排毒令肤色焕然一新
2.养好肝肾面色自然好
3.祛斑要从调整内分泌入手
4.宫廷秘方;国色天香养颜3方
5.面若挑花养生酒怎么制作
6.美白淡斑的玫瑰醋怎么制作
7.暗疮粉刺要点穴排毒才能好
8.哪些穴位按摩可以瘦掉凸起的腹部
9.挺拔柔韧美胸修炼之道
10。.S’曲线及美臀的塑造方法
11.黑眼圈，眼袋，鱼尾纹的调理方
12.养发生发放脱发的三种偏方
互动：“颜如玉”道家千年驻颜术：八步摩面功
第三篇：魅力女性养心篇： 良好的心态是魅力女性的资本
1.新世纪女性以养德提升内涵
2.魅力女性静心禅定内修功
3.魅力女性情绪减压三部曲
3.女性必须掌握的和谐家庭的五行方位法
4.开启育儿成功学的密码
5.修炼印度瑜伽三脉七轮术打通喜乐的根脉
6.职场女性高频能量修炼密谛
