健康管理-生活习惯决定健康
健康管理-生活习惯决定健康
起居有常 饮食有节
现代研究证实,人体内的生物钟与自然界的昼夜规律相符,按照体内生物钟的规律作息,有利于机体健康。健康是人的基本权利健康是人生的**财富
SARS、癌症病人的PH值在7.0到7.2之间
人体体液PH值酸化危害性的医学数据:
当人的体液P H处于7.33-7.37时生理机能弱化、免疫力低下:
我们在日常饮食中所摄入的食物的酸碱性以及排泄系统对酸碱平衡进行的调节是维系人体内酸碱平衡的基础
童鞋们知道植物奶油的危害么?
氢化油,也叫做植物奶油、植物黄油、植脂末。在面包、
奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用。
您知道世界上把这些食品叫作什么?
可乐的七大健康风险
您什么时候关注过自己的健康?
有些讽刺的是,作为人,真正开始有想去了解身体的动机,竟然是从“身体感觉不舒服”开始,或是从“身体出毛病”才开始。
日积月累 健康离我们越来越远了
各种疾病如影随形!
关注骨骼关节问题骨质疏松症
骨质疏松症可以预防
由风湿、类风湿、血尿酸代谢障碍
痛风患者常伴有冠心病、脑血管和高血压等疾病,约25%的痛风患者死于心脏和血管意外
排出尿酸的简单方法
谈癌色变
癌症成我市市民**大死因
癌症之王-胰腺癌
爱好高蛋白、高脂肪、高糖食物
乳腺癌
人类在癌症面前的惨败
化疗:人体的试错实验
女性乳房自检
乳腺增生与肿瘤的区别:
祝大家改变不良生活习惯,重新找回属于自己的健康!
运动与养生-孙月儿
运动与养生主讲:孙月儿老师
第一讲 要健康从锻炼做起?现代人的健康问题究竟错在哪里?锻炼与大健康之间有关系吗?
你的运动模式科学吗?真的对你的健康有好处吗?
通过锻炼使人更健康
第二讲 健康从锻
健康需要管理-孙月儿
健康需要管理主讲:孙月儿老师
近年追求健康的成果 – 癌症 – 心脏病 – 糖尿病 – 肥胖症 – 骨质疏松症 – 肾结石 &nda
黄帝内经与智慧养生-孙月儿
黄帝内经与智慧养生
主讲:孙月儿老师
健康与长寿是人类永恒的主题; 特别是随着人类社会的日益繁荣与进步,精神活动的丰富多彩,物质生活的极大提高,人们对健康的渴望越来越迫切,因此也越来越重视。我们
职场亚健康与养生之道-孙月儿
职场亚健康与养生之道
主讲:孙月儿老师
适量的活动可以活动筋骨、调节气息、畅达经络、疏通气血、调和脏腑、增强体质而使人健康长寿。 “流水不腐,户枢不蠹”,生命亦复如是,
职场亚健康与养生之道(内训)
人生成功的先决条件是身体健康,没有健康的身体一切都是空的,无以依托。到了晚年,健康地活着甚至成了判断人生成功与否的唯一标准。 南方共有43个县市日高气温超过40℃ 全国气温,千里“烧烤
黄帝内经与智慧养生大纲(半天)
黄帝内经与智慧养生
主讲:孙月儿
【课程大纲】
聆听身体发出的求救信号
中医养生之---聆听身体发出的求救信号
主讲:孙月儿
【课程大纲】
“诸病于内,必形于外”
魅力女性青春永驻大纲
魅力女性青春永驻
主讲:孙月儿
【课程目标】
我的期望值:
通过今天的学习以后,能够引发大家一些思考,能够改变一些我们以前生活中的一些误区,建立起一种全新的健康理念,或者在亲朋好友遇到一些健康问题的
职场亚健康与养生之道(药物对人类的危害)(半天大纲)
职场亚健康与养生之道
主讲 孙月儿
【课程大纲】
“病从口入”您知多少?“病从口入”是妇孺皆知的常识,然而多数人对此立论的理解还停留在初始的阶段,即认为食用了被微生物、寄生虫所污染的食物之后会引发各种传染性疾病,如肝炎、菌痢、霍乱、伤寒、急性胃肠炎以及蛔虫、绦虫病等等近年追求健康的成果癌症