【课程目的】
通过训练，促使学员敢说、善说，能够即兴演说！突破自我，建立自信；魅力表达，潇洒自如；解放肢体，增强感染。提升表达、沟通、说服、谈判、演说及人际交往能力；轻松面对领导、同事、下属及观众，展示无与伦比的魅力。
【授课方式】
课堂讲授、案例分析、讨论练习、游戏参与、心理测验、互动体验等。
【授课时间】
2天，5—6小时/天。
【授课对象】
所有职场人士，尤其是管理人员；其他个人。
【课程大纲】（课程大纲仅为课程部分内容纲要，具体内容见课程讲义）
课前统一思想，确保培训效果：学习为己、学乐精神、空杯思想、学以致用。
一、何谓口才
言之有理、言之有物、言之有序、言之有情、言之有文、言之有技。
二、口才的重要性
（一）改变历史和命运。一言可以兴邦，一言可以丧邦！【案例】名士烛之武说退秦师，乾隆赐死纪晓岚。
（二）影响事业。只说不干——嘴把式，只干不说——傻把式，能干能说——真把式。【案例】演说VS材料。
（三）口才影响健康。
三、口才的准备
（一）心理训练，克服紧张。
适度紧张，有利发挥，但是要避免过度紧张。
1、克服紧张的治标办法。
（1）注意力转移法。
（2）自我积极暗示。
2、克服紧张的治本办法。
（1）准备不足——充分准备。
（2）怕出错误——宏观驾驭。【案例】本人伤口。
（3）害怕恐惧——“展示者”VS“参赛者”。【案例】辩论赛。
（4）太在意别人 ——做优秀自己。【案例】爷孙和驴。
（二）重塑性格，增强自信。
1、多讲多练，争取成功。
（1）没有天生的演说家，都是练出来的！【案例】古希腊大演说家德摩斯梯尼。演说界广西男孩。
（2）愿意学习——不愿练习——没有出息！
第一，没有时间——挤出时间。【案例】见不见李嘉诚……
第二，没有地点——任何地点。走路、洗澡……【案例】自己的例子。
（3）学习宣誓。先敢于、再善于……
2、自我赞美，自我激励。
四、口才基本功训练
（一）脑的训练。肚子要有货——绣花枕头！
1、开发智力。
（1）多阅读有益的书籍。【建议】系统、笔记。
（2）多分析社会现象。
2、猛烈联想——避免雷同。换个思路考虑，就会获得新的谈话题材。
（1）逆向思维法。【案例】愚公移山……
（2）追本溯源思维法。【案例】日本经济腾飞……
（3）纵横交错思维法。【案例】唱歌半途而废。
（4）攻其一点思维法。【案例】采访煎饼大妈。
3、快语语智训练——快速选择词语。
（1）“火车挂钩”训练。首字拈、末字拈。
（2）近义语描摹训练。把概念的东西具体化。【案例】莫泊桑形容人胖。
（3）单字联想训练：字、词、句、段、篇。
（二）口语表达的训练。
1、练气——肺活量训练。以气托声，气乃声之源。
（1）深吸、憋气、慢呼。
第一，吸气：气沉丹田。【案例】花香。
第二，呼气：慢。【案例】蜡烛。
（2）腹式呼吸练习法。【案例】躺着大声朗诵。
（3）气喘吁吁高声朗诵。
（4）数枣法。
2、正音训练。【案例】开国大典，四川团干。
（1）方音辨证。
（2）绕口令。【案例】主持人播音员专业八级绕口令。
（3）活舌操。贵在坚持：口气清新、口齿清晰、表情生动……
3、语言表达技巧。
（1）准备工作。预声带、练嚼肌、挺软腭。
（2）语气。情感——亲和力、感染力、震撼力、影响力。
（3）情景再现。脑袋里要有画面。【案例】歌颂父母（辛劳、爱），革命烈士。
（4）对象感。“目中无人、心中有人。”战略上藐视敌人，战术上重视敌人。
（5）节奏。
第一，重音、停顿、速度、抑扬。【案例】抑扬顿挫、轻重缓急！
第二，3种节奏类型：明快型、凝重型、激昂型。【案例】朱自清《春》。张海迪。
4、口语表达训练八法。
（1）速读法、背诵法、练声法、复述法、模仿法、描述法、角色扮演法、讲故事法。
（2）重点推荐：默读→朗读（低声、高声、快速）→背诵→声情并茂。
【现场训练】《高山下的花环》、《亮剑》、《大长今》。
（3）关键：投入——进入状态、进入角色。【案例】魏积安。
（三）态势语的训练。【案例】态势语具体参照记忆诀。
1、表情的训练。自然、大方、友善、互动（当笑则笑）。
2、眼神的训练。看的时间、区域、方法。【练习方法】乘坐扶手电梯……
3、肢体训练。
（1）点头。
（2）站姿：端正站，站如松。女士、男士区别。【案例】单肩包斜挎。
（3）坐姿：稳重坐，坐如钟。女士、男士区别。
（4）手势。上躯表示号召，中躯表示叙述，下躯表示鄙视。【案例】肩发力、肘发力。
4、态势语的原则。简单、对称、重复、较大……
五、公众演说
（一）公众演说的四大目的和三种境界。
（二）公众演说的流程结构及全程要点。【案例】完美——有头有尾，完整才美。
（三）演说内容准备。
1、准备原则。
（1）分析听众、有的放矢。【案例】切忌自说自话。
（2）精心准备。【案例】《葛底斯堡演讲》。
2、确定演说主题。
3、收集演说资料。
（1）日积月累。【案例】建立主题文档。
（2）做好调查研究，做好“案头功夫”。【案例】接地气——有底气、长灵气。“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”。
4、起草演说稿。
（1）盘点自身，列表取舍。【案例】柜子理论。
（2）开场——凤头。迅速抓住听众。百花齐放，因人制宜。【案例】点题式、悬念式、提问式、想像式、数据式、幽默式、警句式、实物式、举例子、赞美、感谢、引用……
（3）结尾——豹尾。可长可短，力避拖沓。
第一，回顾要点。
第二，感恩听众。
第三，呼吁行动。【案例】3种作法。
（4）如何提高文采——处处留心咀嚼背诵。
第一，工欲善其事，必先利其器。
第二，“腹有诗书气自华。”
（5）如何善用演讲词汇。
第一，收集同义词。换一个词更生动。
第二，一语双关。
第三，排比句：鲜明突出。【案例】本人描述社会生态圈。
第四，同韵同构，悦耳动听。练习唐诗三百首，练押韵。
第五，巧用熟语。【案例】流行语、惯用语、谚语、格言、名人名言、成语、歇后语、广告词、歌词等。
（6）增强说服力的法宝。【案例】卡耐基训练“魔术方程式”
第一，提出统计数字。
第二，多点例子、故事，尤其亲身经历。
第三，善用比喻。
第四，引用专家证言。【案例】务求正确。
（7）提升亲和力、感染力。
第一，当地方言、相关事件。
第二，赞美听众相关事件。【案例】赞美评委VS赞美观众。
第三，把现场的人或事件信手拈来。
（8）几点建议：第一，尽量自己写演说稿。第二，要点不要太多。第三，用短句形式，句子太长不好念，而且容易让人走神。第四，不一定要准备完整的演说稿。【案例】培养针对要点进行引申的能力。
（四）上台前的准备工作。
1、公众演说的仪容仪表。
2、提前了解会场——大小、座位、话筒、讲台。
3、调整身体状态——适当运动、提前用餐、保养喉咙、避免低潮……
4、调整心理状态。
（1）独自安静。10—20分钟。不要听其他选手演说。
（2）脑里模拟。【案例】跳水运动员。
（五）台上演说实用技巧。
1、上台现场技巧。【案例】麦克风。
2、提高震撼力。
（1）声音大一点。
（2）语速快一些。
（3）感觉要兴奋。
（4）手势要大气。
解密人性，建立和谐人际关系
