引言从刚性专业思维走向弹性管理思维
第一部分管理者要了解的心理学
1.1人们对心理学的误解，什么才是真正的心理学？
1.2认知心理学：如何有效的学习
1.3认知心理学：具身认知
1.4大脑的强大自动纠错功能
1.5认知心理学《思考，快与慢》
1.6改变的两个维度：方向与动力
第二部分认识人心，洞悉人性
2.1你应该掌握的几种管理学思维
2.2走进人心，走近人性
2.3你如何看这个世界决定了你的职场世界：选择性信息加工效应
2.4本能与本事
2.5大脑的默认模式：悲观VS乐观
2.6学会乐观，什么是正向思考？
2.7观点：悲观者正确，乐观者幸福和成功
第三部分认识自我，积极成长
3.1自我与情绪健康
3.2内在动力：如何能持续的获得心理能量
3.3成长习惯养成的两大阻力：边际效应递减与意志力资源有限
3.4习惯的养成本质的神经学原理与三要素
3.5如何养成好习惯的8个步骤
3.6成长型思维：在例外和意外中找到成长的机会
第四部分企业管理需要心理资本
4.1大变局时代：在管理上的大变化
4.2劳动类型也发生了巨大的变革
4.3管理者需要积极心理学的时代已经到来
4.4职场精英为什么也开始有消极怠工现象？
4.5情绪资源是如何被消耗掉的？
4.6情绪资源反馈路径消失了
第五部分大变局时代更需要提升员工心理资本
5.1心理资本：帮助你维持更好的心理状态
5.2对冲机制：负面情绪和积怨需要得到积极情绪的对冲
5.3风控机制：被负面信息严重影响之前稳定自我心态
5.4平仓机制：你或许无意识的透支了情绪能量库存
5.5叙事自我：在你的眼中，你是怎么样的一个人？
5.6心理繁荣：比心理健康更重要的员工状态
5.7利用乐观和弹性获得竞争优势
第六部分策略：提升心理资本的心理管理技能
6.1正念领导力：管理者的情商提升与心态建设
6.2最被低估的管理手段，赞美
6.3同理心与积极关注
6.4淡化权威，关键在于正面情感的激发
6.5负向反馈\激励：什么时候用，怎么用？
6.6员工关系——把员工情绪资源纳入管理
小结与答疑：提升心理资本，幸福生活快乐工作
