关爱心理健康-乐活工作
《心灵智慧链接》
---感恩企业 快乐工作 幸福生活
【课程背景】
干好工作需要一个良好的工作状态，而人的工作状态是由心态决定的。为人处事只有
心思宁静、心气和顺、心地善良，才会不惑、不忧、不惧，才会轻轻松松、快快乐乐，
才会始终保持一种昂扬的精神状态。
心思宁静。当今世界，物质极大丰富，诱惑多多；价值观念多元，是非难辨，一
些人心浮气躁、左顾右盼。要想保持一颗宁静之心，就必须坚定理想信念，忠实践行当
代职场人核心价值观。要静下心来学习阳光心态，不断净化心灵，提高透过现象看本质
、拨开迷雾知规律的本领。感恩企业、塑造阳光心态、拥有快乐职场，让我们一同步入
学习和改变的快乐旅途……
【课程对象】
职场人士
【课程时长】
1天（6小时/天）
【课程老师】
张瑶老师
【课程形式】
知识讲解 案例分析 头脑风暴 情景演练 视频播放 效果巩固
【课程特色】
独特：本课程最大特色是全程从心理学角度深入解析，当代员工心理深处解决问题，
沟通心灵的链接。
【课程大纲】
一、 突破自我，改变心智模式
1、突破原有的观念，建立新的行为思想习惯（放羊故事）
2、快乐工作的七种武器
3、自信心是成功的基石
4、建立快乐的人生模式
5、自我激励（互动体验-正能量语言）
二、积极心态、阳光人生
1、什么是积极心态？－－－－积极心态的力量！
2、讨论： 积极心态与消极心态对工作的影响？
3、心理测评：职场中的我表现是积极还是消极
4、消极心态的形成及危害（视频-水）
5、积极心态给人带来的益处
6、分组训练：当态度达到多少时，成功会百分之百
7、结果分享并总结
三、职场阳光心态之——承担责任
1、你在为谁而工作？定位不同，结果差别甚远！
2、责任越大，成就越大！不好好工作，谁的损失最大？.
3、站在组织的角度想问题，你的成功随即展开
5、放弃责任，就等于放弃成长！承担责任是成熟的标志！
四、职场阳光心态之——坚持付出
1、职场成功的秘诀：热爱工作坚持到底 不找借口
2、盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回报？
3、工作就是你的银行，投入越多，收获越多！
4、获得晋升和提高收入的秘诀---提供物超所值的服务！
5、心理测评：员工分三种类型：红苹果 青苹果 烂苹果，你是属于哪一类？
6、寻找薪水以外的东西，你将会获得更多！
五、职场阳光心态之——绝对执行
1、短片分享：冲出亚马逊
2、服从是执行的基础，没有服从就没有执行，服从是成长最快的秘诀！
3、服从是领导之母，不懂得服从就不会领导！
4、执行是工作的最基本道德，执行成就自己
5、训练：游戏-执行成就了我（击打）
六、职场阳光心态之——团队合作
1、成功在于配合：配合客户配合团队配合同事配合自己
2、无坚不摧的团队来自全体成员的倾力合作，如何合作？
3、互动体验团队合作（瘸子走路）
4、合作是一种境界，如何打造合作团队（团队沟通“三要”）
七、阳光心态之——终身学习
1、领悟“上善若水”
性格决定人生
3、能力代表现在，学习力代表未来
4、讨论：工作抱怨回报太少的真正原因是什么
5、学习改变命运、心态与行动成就未来
八、职场阳光心态之——凡事感恩
1、为什么要感恩？－－“感恩”的力量
2、感恩就是感恩一切，凡事感恩
3、音乐互动：感恩的心
4、感恩的伟大秘密：感恩越多 得到越多
5、感恩心灵的语录
总结本课程内容：互动体验“生命的河”
